السجائر والويسكي والنساء سبب إطالة العمر

أحد أصدقائي (و أظن إن لديكم أصدقاء مشابهون) كنت أنصحه بالتوقف عن التدخين فكان رده الدائم هو: جدي مازال يدخن و عمره كذا و كذا!

عادت إلى ذهني هذه الفرضية مجدداً عندما قرأت مؤخراً عن إحتفال الرئيس الأسبق لجنوب أفريقيا نيلسون مانديلا بعامه الـ91 و رغم إنه قد أمضى 27 سنة في السجن! و السجون في على الرغم من  ظروف الحياة السيئة فيها اليوم إلا إنها تعتبر جنه بالنسبة للسجون القديمة (خاصة إن كانت في أفريقيا) و تفتقر ربما لأبسط قواعد الصحة.

و لم يدفعني كل ذلك إلى كتابة هذه المقالة إلا عندما قرأت أيضاً عن المعمر هنري ألينجام الذي توفى حديثاً عن عمر 113 عاماً و كان ينصح (مازحاً) من حوله بالسجائر و الويسكي و النساء لزيادة العمر!

ثم قمت بالبحث أكثر فوجدت معمر بوسني آخر ينصح بالإبتعاد عن ما يسمى رجيم و الإستمرار على الأكل الطبيعي و كان يدخن علبة سجائر يومياً و هو في سن 105.

أما الأخير و هو من اليابان و إسمه توموجي تانابي فقد إحتفل بعيد ميلاده ال113 و هو يردد بأنه سعيد و يأكل كثيراً. أي لم يحدد نظام أكله.

و غيرهم من أمثله أخرى, توقفت عندها حول سر ذلك و هل فعلا ما يقوله هؤلاء المعمرون صحيح و ما يقوله العلم خطأ ؟

لدي 3 نقاط لأجيب عن هذا:

1- في دراسه واسعه قام بها دان بوتنير حول الشعوب الأكثر عيشا + الأشخاص المنفردين بطول العمر لم يذكر أي من النصائح السابقة رغم إنه قابل الكثير ممن طالت أعمارهم و ذكر ذلك في كتابه المنطقة الزرقاء .. سأكتب عنه يوميا ما إن شاء الله.

2- في دراسة قرأتها في كندا في حملة توعوية حول مخاطر التدخين ذكرت بأن الناس متفاوتون بالأعضاء الداخلية فقد يرزق شخص بشرايين واسعه من الصعب أن يصاب بجلطه حتى مع إستمراره على عاداته الخاطئه و لو كان جدك هو من رزق بتلك الصفات و ما ضره التدخين رغم كبر سنه فهذا لا يعني بالضروره إنك ستكون نفسه. ولا يحظرني مثال على ذلك مثل المغامر البريطاني بير قريل صاحب برنامج رجل ضد الطبيعة الذي تعرضه قناة ديسكفري و لأني متابع جيد لهذا البرنامج عرفت إن بير قريل إنسان نباتي رغم اللقطات التي يظهر فيها في البرنامج و هو يأكل اللحم و هو يتمتع ببنية جسدية ممتازة بالإضافة إلى صحته الواضحه و لكن مع هذا كله فهو مصاب بمرض إرتفاع الكرسترول عن طريق الوراثه! لذلك الصفات التي تولد بهاعادة ما تكون خاصة و لا يمكن تعميمها مثل قولك للناس التدخين لا يؤثر و أنت لا تدري بأن شرايينك كبيرة.

3- أتوقع بأن هؤلاء المعمرين لديهم عادات ثابته لم ينتبهوا لها لصغرها في نظرهم فلم يذكروها و لم ينصحوا بها أحد و لكنها كانت المؤثر الأكبر على صحتهم مثل “تنظيف البيت” بأنفسهم.

أخيراً, في المرة القادمة عندما يدعي لك صاحبك المدخن أن جده المعمر ما زال يدخن , إذكر له هذه الأسباب .. طال عمرك

July 23rd, 2009

شاركنا في تلويث البيئة

رغم إنه في شهر واحد تطير أكثر من مليونين و نصف طائرة تجارية حول العالم تقل أكثر من 306 مليون راكب و رغم كل ما تتخيلونه من تلوث ممكن أن تحدثه هذه الطائرات إلا إن الحقيقة التي من الممكن أن تصدمك هي إن الإنترنت يحبس الحرارة أكثر من كل الطيران!!

نعم هذا ما قرأته من السي أن أن, إذ صرح العلماء من أن الكمبيوترات تبث 20 ميليغرام من غار ثاني أكسيد الكربون كل ثانية يتصفح فيها أحد الأشخاص شبكة الإنترنت.

و مع تجمع العدد المهول من الكمبيوترات حول العالم سنجد إرتفاع واضح لكمية الغاز المنبعث و الذي يضر بالبيئة بلا شك.

و إذا كنت تعتقد إن إستخدامك للإنترنت هو المشكلة الوحيدة التي ستضر بالبيئة فإن عدم إستخدامك للإنترنت هو مشكلة أخرى.. و لكن كيف؟

في الولايات المتحدة الأمريكية و في سنة 2000 وجد 2124400 طن من التلفزيونات و الاجهزة الإلكترونية كمخلفات و في العام 2003 تم التخلص من قبل 133000 من الكمبيوترات يوميا في أمريكا وحدها بجانب 130000000 هاتف جوال كل سنة و هذا في العام 2003 أي قبل ستة أعوام و لم يوجد حينها الآي فون :)

و إن كانت أمريكا قد إستطاعت تحويل تلك الخردة الإلكترونية إلى صناعة أخرى عن طريق إعادة تدويرها إلا إن المشكلة كانت أكبر في الدول المتخلفة التي ترمي تلك الأشياء دون إعادة تدوير و قد ساهمت أنا شخصيا مع الأسف بكمبيوتري الأول الذي إشتريته سنة 1995 و كمبيوتري المحمول سنة 1999.

الآن لو لم تهمك البيئة و المحافظة عليها فعلى الأقل ستهتم إن علمت أن هذه المخلفات الإلكترونية تحتوي على سموم حقيقية خاصة الموجودة في شاشات الكمبيوتر (أنبوب أشعة الكاثود).

طبعاً كعادتها دول أمريكا و أوربا سبقتنا في إنشاء مراكز لإعادة تدوير تلك الخردة بل و تشجيع الشعب عليها بعدة نواحي, و رغم إن مصر تعتبر أعلى دولة من ناحية إعادة تدوير النفايات حيث يتم تدوير حوالي 80% من نفاياتها إلا إن غالب ذلك التدوير يتم بشكل شخصي و غير منظم.

سؤال المليون دولار .. ماذا يمكننا أن نعمل نحن؟

1- دعم الشركات التي تنتج إلكترونيات محافظة للبيئة.

2- قبل أن تشتري جهاز فكر ملياً .. هل أنا محتاج له فعلا؟ و ماذا سأفعل بجهازي القديم؟

3- تبرع بجهازك القديم للمدارس أو لأسرة فقيرة.

4- إذا كنت تمتلك جهاز نوكيا .. فنوكيا تقدم هذا الدعم عن طريق صناديق وزعتها على نقاط البيع عندها و منتشرة في أنحاء العالم و عندنا في الوطن العربي توجد لهم فروع في الإمارات, البحرين, الكويت, قطر, عمان, لبنان, الأردن, السعودية, اليمن. للمزيد.

5- أعد بيع جهازك في موقع ebay.

6- زر المواقع التالي و التي توفر خدمات إعادة تصنيع (بعضها مستعد لدفع مبالغ مادية):

- http://www.flipswap.com

- http://www.nextworth.com

- http://www.cycledcells.com

- http://www.cellforcash.com

- http://www.buymytronics.com

و الآن خلال قراءتك لهذه المقالة, كم كمية الغاز التي نشرها كمبيوترك؟

* أخيراً يمكنك نشر هذه المقالة فقط, دون تحديد المصدر*

July 20th, 2009

خدمة جديدة من قووقل

لطالما كنت أود أن أرى تطبيق على الإنترنت يسبط لي عملية إنجاز الأشياء و الواقع إني وجدت, لكن مشكلتها الكبرى هي إنها غير مرتبطة بأعمالك اليومية.

أوضح أكثر, يعني لو كان عندي تطبيق إنجاز الأشياء في الموقع سين و تقويم على الإنترنت في موقع صاد و إيميل في موقع جيم و ..إلخ ستتشتت جهودي و تركيزي لكن الآن و صارت كل هذه الخدمات في مكان واحد لدى قووقل و كعادتها قووقل جاءت إلينا بإصدار خفيف جدا إسمه “تاسك” تجدونه على يسار الشاشه لمن يستخدم الجي ميل. لا أريد أن أطيل في الكلام فهذا الفيديو في الأسفل سيشرح الموضوع في دقيقة و بصورة أفضل.

July 19th, 2009

تنافس الأديان على جذب ملحدين في برنامج تركي

دعا برنامج مسابقات تليفزيوني تركي الملحدين إلى مراجعة موقفهم من الدين والفوز “بجائزة كبرى” مقابل ذلك.

وسيشارك في البرنامج إمام وحاخام وقسيس وراهب بوذي ويسعى كل منهم لاقناع الملحدين بالتراجع عن موقفهم واعتناق واحد من هذه الأديان.

وستكون جائزة المتحول إلى هذه الأديان القيام بزيارة الى المكان المقدس لهذا الدين على نفقة البرنامج.

وفي كل حلقة من حلقات البرنامج يمثل 10 من الملحدين، الذين تم التأكد من إلحادهم، أمام رجال الدين الأربعة الذين سيسعى كل منهم لاقناع الملحدين بدينه.

ونسبت صحيفة حريت التركية لمخرج البرنامج القول “هناك احتمال ألا يتحول أي من الملحدين، ولكن لو اقتنع أحدهم فعلا بالاسلام فسنرسله إلى مكة أما لو اقتنع بالمسيحية أو اليهودية فسنرسله الى القدس ولو اعتنق البوذية فسنرسله الى التبت”.

وسوف تتابع كاميرات البرنامج الفائزين في رحلات الحج التي سيقومون بها.

وجاءت ردود الفعل متضاربة في تركيا على فكرة البرنامج حيث رحب بها البعض باعتبار انها تشجع الحوار بين الأديان في حين قال البعض الآخر انها “غير مناسبة” للتليفزيون.

وعلق مخرج البرنامج قائلا إن الكثيرين ينتظرون انطلاقه على الشاشة. وأضاف قائلا “ان الناس أحرار في اعتناق ما يريدونه وبرنامجنا لا يتدخل في ذلك”.

المصدر

July 18th, 2009

مختصر تاريخ العنف في أمريكا

مختصر تاريخ العنف الأمريكي- مقطع كرتوني من فيلم مايكل مور “بولينغ فور كولمباين” يحكي قصة الأمريكان مع العنف منذ أن هاجروا من أوروبا وحتى يومنا هذا

July 17th, 2009

Next Posts Previous Posts


Categories

Links

Feeds